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Irreversibler Schaden (Shrier, Abigail)
Irreversibler Schaden , Nicht wiedergutzumachen Irreversibler Schaden ist die Erforschung eines Mysteriums: Warum hat sich die Diagnose »Geschlechtsdysphorie« im vergangenen Jahrzehnt von einem verschwindend seltenen Leiden, das fast ausschließlich Jungen und Männer betrifft, zu einer Epidemie unter Mädchen im Teenageralter gewandelt? Die Journalistin Abigail Shrier präsentiert schockierende Statistiken und Geschichten aus Familien, um zu zeigen, dass die westliche Welt zu einem fruchtbaren Boden für einen »Transgenderwahn« geworden ist, der nichts mit echter Geschlechtsdysphorie, aber alles mit unserer kulturellen Schwäche zu tun hat. Mädchen im Teenageralter nehmen Testosteron und entstellen ihren Körper. Eltern werden unterminiert. Auf sogenannte Experten wird zu viel vertraut. Andersdenkende in Wissenschaft und Medizin werden eingeschüchtert. Die Rede- und Meinungsfreiheit wird unterdrückt. Abweichlern drohen versteckte oder aber auch ganz unverhohlene, drastische Konsequenzen. »Warum hat mich niemand davor gewarnt?« Abigail Shrier hat sich gründlich mit der Transgenderepidemie beschäftigt. Dazu hat sie mit Mädchen gesprochen, mit deren leidgeplagten Eltern sowie mit Beratern und Ärzten, die eine Geschlechtsumwandlung ermöglichen. Auch mit »Detransitioners« hat sie sich ausgetauscht, jungen Frauen, die zutiefst bedauern, was sie sich selbst angetan haben. Sich als transgender zu outen, steigert schlagartig das soziale Ansehen dieser Mädchen. Doch sind die ersten Schritte auf dem Weg der Geschlechtsumwandlung erst einmal getan, ist ein Umkehren sehr schwierig, wie Shrier feststellt. Sie gibt dringend benötigte Ratschläge, wie Eltern ihre Töchter schützen können. Eine Generation junger Mädchen ist in Gefahr Abigail Shriers Buch ist wichtig. Es hilft Ihnen, zu begreifen, was der Transgenderwahn wirklich ist und wie Sie Ihr Kind davor schützen. Shrier entwickelt aber auch Schritte, die Eltern dabei helfen, das Wohlergehen ihrer Töchter zu verbessern. Jeder, der jemals skeptisch über den plötzlichen Ansturm des Transgenderwahns nachgedacht hat, sollte dieses Buch lesen. » Irreversibler Schaden ... hat einen Sturm entfacht. Abigail Shrier, Autorin des Wall Street Journal , tut etwas sehr Simples, aber Verheerendes: Sie hält sich streng an die Fakten.« Janice Turner, The Times »Die gefährlichste Frau Amerikas?« Ist Abigail Shrier »die gefährlichste Frau Amerikas«? So fragt Die Welt . »Transgender-Aktivisten würden Abigail Shrier gerne mundtot machen und ihre Schriften verbrennen. Denn sie argumentiert, dass nicht jeder vermeintlich transsexuelle Teenager es wirklich ist. Auch in Deutschland brechen Shriers Einwände ein Tabu. (...) Ärzte verschreiben den Mädchen mitten in der Pubertät männliche Hormone, obwohl das sehr gefährlich ist. Chirurgen schneiden ihnen die Brüste weg; eine Ärztin behauptete im Gespräch mit Abigail Shrier allen Ernstes, dies lasse sich später wieder rückgängig machen. Manche Mädchen entscheiden sich sogar zu der rabiaten Maßnahme, sich mithilfe von Haut und Venen vom Oberarm einen künstlichen Penis basteln zu lassen, eine Operation, bei der die Klitoris abgetrennt und dann wieder angenäht wird - ziemlich oft geht die Sache schief.« »Mut ist eine seltene Gabe. Abigail Shrier hat jede Menge davon.« Dennis Prager, Moderator Die American Civil Liberties Union (ACLU) findet Irreversibler Schaden ganz schlimm. Chase Strangio, ein Direktor des Vereins, schrieb: »Abigail Shriers Buch ist eine gefährliche Polemik ... Die Verbreitung dieses Buches und dieser Ideen zu stoppen ist zu 100 Prozent eine Sache, für die ich mein Leben hingeben würde .« Grace Lavery, eine Englischprofessorin in Berkeley, rief gar zu inquisitorischen Maßnahmen auf: »Ich möchte dazu ermutigen, dieses Buch zu stehlen und es auf einem Scheiterhaufen zu verbrennen.« »Es erhebt sich die Frage, warum Abigail Shriers Buch eine dermaßen hysterische Wut (und knieschlotternde Angst) hervorruft.« Die Welt Trotz ihres sensiblen Umgangs mit diesem wichtigen Thema wurde Abigail Shriers Buch in den USA von Medien, Buchhändlern und Werbeträgern boykottiert. Während der Economist es als »eines der besten Bücher des Jahres« bezeichnete, wurde es von den deutschen Medien fast vollständig ignoriert. Kein deutscher Verlag hatte den Mut, das Buch zu veröffentlichen. Nun ist es im Kopp Verlag erschienen - weil die Zukunft unserer Kinder zu wichtig ist. »Dieses furchtlose Buch zeigt, wie die Körper von Mädchen zu Kollateralschäden in den Kulturkriegen der Erwachsenen geworden sind.« Janice Turner, The Times , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230727, Produktform: Leinen, Autoren: Shrier, Abigail, Seitenzahl/Blattzahl: 318, Keyword: Geschlechtsdysphorie; Geschlechtsumwandlung; Transgender; Transgenderwahn, Fachschema: Repression~Unterdrückung, Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Politische Unterdrückung und Verfolgung, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kopp Verlag, Verlag: Kopp Verlag, Verlag: Kopp Verlag e.K., Länge: 212, Breite: 140, Höhe: 29, Gewicht: 466, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2929052
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Schaden- und Leistungsmanagement - Sachversicherungen für private und gewerbliche Kunden (Robold, Markus O.~Schmitz, Stephan~Berthold, Christian)
Schaden- und Leistungsmanagement - Sachversicherungen für private und gewerbliche Kunden , Dieser Band der Fachwirt-Literatur für den Handlungsbereich "Schaden- und Leistungsmanagement" behandelt die Themen eines Wahlbausteins der Fortbildung zum Fachwirt für Versicherungen und Finanzen im Bereich "Betriebliche Kernprozesse". Es baut auf dem Band "Sachversicherungen für private und gewerbliche Kunden" aus dem Bereich "Produktmanagement" auf. Die 2. Auflage wurde neu überarbeitet und auf die Bedingungswerke "Proximus 3" und "Proximus Gewerbekunden 1" angepasst. Im Handlungsbereich "Schaden- und Leistungsmanagement" soll die Fähigkeit nachgewiesen werden, komplexe Schaden- und Leistungsfälle dem Grunde und dem Umfang nach prüfen und die Regulierung oder die Ablehnung vornehmen zu können. Dabei sollen rechtliche Vorschriften angewendet, betriebliche Abläufe berücksichtigt und die Interessen von Kunden und Versicherern abgewogen werden. Diese Fähigkeiten für die Sparten der gewerblichen Sachversicherung, der Technischen Versicherungen (Maschinenversicherung, Elektronikversicherung, Bauleistungs- und Montageversicherung, Ertragsausfall- und BU-Versicherung) sowie der Transportversicherungen (Güterversicherung und Verkehrshaftungsversicherung) werden in vier Stufen vermittelt: 1. Komplexe Schaden- und Leistungsfälle bearbeiten (unter Berücksichtigung von Regressmöglichkeiten sowie Mit- und Rückversicherung) 2. Geschäftsprozesse im Schaden- und Leistungsmanagement auch unter Berücksichtigung von Assistance-Leistungen gestalten 3. Controlling-Maßnahmen im Schaden- und Leistungsbereich durchführen 4. Empfehlungen zur Schadenverhütung und Schadenminderung entwickeln. Das Werk ist zwar als Lehrbuch für die Fachwirt-Fortbildung konzipiert, eignet sich aber darüber hinaus bestens auch als Nachschlagewerk für Mitarbeiter von Versicherungsunternehmen, Agenturen und Maklern, die sich in die Materie des Schaden- und Leistungsmanagements im Bereich Sachversicherung einarbeiten wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170222, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fachwirt-Literatur##, Autoren: Robold, Markus O.~Schmitz, Stephan~Berthold, Christian, Redaktion: Berufsbildungswerk Der Deutschen Versicherungswirtschaft (Bwv) E. V., Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 270, Keyword: Assistance; Schadenreservierung; Schadencontrolling; Schadenbearbeitung; Schadenverhütung; Versicherungsmissbrauch; Hagelversicherung; Transportversicherung; Regress; Reservepolitik; Güterversicherung; Hinweis- und Informationssystem HIS, Fachschema: Schaden - Schadensrecht~Schadensersatz~Makroökonomie~Ökonomik / Makroökonomik~Betriebswirtschaft - Betriebswirtschaftslehre, Fachkategorie: Makroökonomie~Betriebswirtschaftslehre, allgemein, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Betriebswirtschaft, Fachkategorie: Schadensersatz, Zivilprozess, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VVW-Verlag Versicherungs., Verlag: VVW-Verlag Versicherungs., Verlag: Verlag Versicherungswirtschaft GmbH & Co. KG, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 20, Gewicht: 575, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Erlösung (DVD)
Eine Flaschenpost, die auf ihrem Schreibtisch landet, stellt Carl Mørck (Nikolaj Lie Kaas) und Assad (Fares Fares) vor ein Rätsel. Nur mühsam gelingt es ihnen, ihre Botschaft zu entziffern: ein mit...
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Aufbrüche und Abgründe
Aufbrüche und Abgründe , Dietenbach: Der neueste Stadtteil Freiburgs befindet sich derzeit irgendwo zwischen Imagination, Planung und UmSetzung. Mit einer Fläche von rund 110 Hektar soll er einmal Wohnraum für circa 16.000 Menschen bieten. Damit handelt es sich um das größte Stadterweiterungsprojekt in der Geschichte Freiburgs. Geplant sind günstige Wohnungen in einem ökologischen, lebendigen und lebenswerten Stadtteil. Trotzdem war und ist das Vorhaben umstrittenen. Die Transformation von Wald- und Ackerflächen in urbanen Stadtraum stellt eine Bruchstelle dar, an der sich die Debatten um die Stadt von morgen in besonderer Art und Weise entzünden. Oftmals geht es dabei um große gesellschaftliche Zukunftsfragen, die mit und über den neuen Stadtteil lokal verhandelt werden. Die intensiven Debatten, die das Projekt begleiten, ermöglichen vielfältige Perspektiven auf kulturelle Fragen städtischer Entwicklung, von denen hier einige in 12 Beiträgen ins Blickfeld gerückt werden. Damit richtet sich dieser Band an alle, die sich für die komplexe Beziehung zwischen Kultur und urbanem Raum interessieren. Wie viel Platz braucht ein Mensch? Was hat Dietenbach mit der Klimakrise zu tun? Welche Rolle spielen Emotionen in der Planung? Wie wird es sich im neuen Stadtteil wohnen? Und welche Aufbrüche und Abgründe gibt es darüber hinaus zu entdecken? , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231023, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Möller, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 198, Abbildungen: durchgehend vierfarbig, Keyword: Stadtentwicklung; Stadtplanung; Trabanntenstadt; Stadtteil; Stadtteilplanung; Wohnraumgestaltung; Flächenfraß; Nahverdichtung; Stadterweiterungen; Umweltschutz; Stadtwachstum; bezahlbares Wohnen; Bauen und Wohnen, Fachschema: Stadtplanung, Fachkategorie: Stadtplanung und Architektur~Stadt- und Gemeindeplanung, Region: Deutschland, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Volkskunde, Fachkategorie: Ethnic Studies, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Länge: 208, Breite: 207, Höhe: 14, Gewicht: 470, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783830998327, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2981807
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Kann Mammographie schaden?
Ja, Mammographie kann potenziell schaden, da es sich um eine Röntgenuntersuchung handelt, die eine geringe Strahlendosis abgibt. Diese Strahlung kann theoretisch das Risiko für die Entwicklung von Krebs erhöhen, obwohl das Risiko sehr gering ist. Darüber hinaus kann die Mammographie falsch positive oder falsch negative Ergebnisse liefern, was zu unnötiger Angst oder verzögerter Diagnose führen kann. Es ist wichtig, mit einem Arzt über die potenziellen Risiken und Vorteile der Mammographie zu sprechen, um eine informierte Entscheidung zu treffen.
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Inwiefern schaden Mäuse?
Mäuse können Schaden anrichten, indem sie Nahrungsmittelvorräte und Verpackungen anknabbern und kontaminieren. Sie können auch Kabel und Leitungen durchbeißen, was zu Stromausfällen oder Bränden führen kann. Darüber hinaus können Mäuse Krankheiten übertragen, die für den Menschen gefährlich sein können.
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Können B Vitamine schaden?
Können B Vitamine schaden? B Vitamine sind normalerweise sicher in den empfohlenen Mengen, aber übermäßige Mengen können zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Einige Menschen können allergisch auf bestimmte B Vitamine reagieren. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren. Eine ausgewogene Ernährung ist oft ausreichend, um den Bedarf an B Vitaminen zu decken.
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Können orthopädische Einlagen schaden?
Können orthopädische Einlagen schaden? Orthopädische Einlagen können in einigen Fällen tatsächlich schaden, wenn sie nicht korrekt angepasst oder falsch verwendet werden. Wenn die Einlagen nicht individuell angepasst sind, können sie zu Druckstellen, Schmerzen oder sogar Verletzungen führen. Zudem können falsch platzierte Einlagen die natürliche Fußmechanik beeinträchtigen und langfristig zu Muskelungleichgewichten oder Fehlhaltungen führen. Es ist daher wichtig, dass orthopädische Einlagen von einem Fachmann wie einem Orthopäden oder einem Podologen verschrieben und angepasst werden, um mögliche Schäden zu vermeiden. Es ist ratsam, regelmäßig die Passform und Wirkung der Einlagen zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie weiterhin korrekt funktionieren und keine negativen Auswirkungen haben.
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Verdammnis - Director's Cut (DVD)
Ein junger Journalist bietet Mikael Blomkvist (Michael Nyqvist) für sein Magazin 'Millennium' eine hochbrisante Story an: Verdiente Amts- und Würdenträger vergehen sich seit Jahren an jungen...
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Vidocq - Herrscher der Unterwelt
Paris, 1811. Nach seinem letzten spektakulären Gefängnisausbruch versucht François Vidocq (Vincent Cassel), unerkannt ein ruhiges Leben zu führen. Seine kriminelle Vergangenheit holt ihn allerdings schnell ein. Enttarnt und fälschlicherweise wegen Mordes angeklagt, entschließt er sich, im Gegenzug für seine Freiheit auf Verbrecherjagd zu gehen. Diese Entscheidung bringt nicht nur die gesamte Unterwelt gegen ihn auf, sondern ruft einen gefährlichen alten Bekannten auf den Plan, der mit Vidocqs Hilfe über Paris herrschen möchte... Um das blutige Porträt des berühmt-berüchtigten Ex-Kriminellen Eugène François Vidocq umzusetzen, lässt Regisseur Jean-François Richet (siehe 'Blood Father') in seiner 22 Millionen Euro teuren Produktion 'Vidocq - Herrscher der Unterwelt' (2018) das alte Paris des 19. Jahrhunderts aufleben. Komplette mittelalterliche Straßenzüge wurden errichtet und Hunderte von Kostümen hergestellt, um Ausnahmetalent Vincent Cassel (aus 'Die purpurnen Flüsse') neben Olga Kurylenko als 'La Baronne' in den verdreckten Straßen der Seine-Metropole gegen die Verbrecherwelt antreten zu lassen.
Preis: 2.99 € | Versand*: 0.00 € -
Loyen, Ulrich van: Neapels Unterwelt
Neapels Unterwelt , Neapel ist von der Entzauberung der Welt verschont geblieben, und doch ist es eine moderne Stadt. Schon geologisch doppelbödig, hat es eine Affinität zum Zwischenreich ausgebildet : Transgender und Geister, Adoptionsgemeinschaften als Familien, anonyme Totenschädel als Vorfahren. Ulrich van Loyen begibt sich mit seinem wissenschaftlichen Reisebuch in diese Schwellenzonen und versucht, anhand der Totenkulte die Matrix dieser Stadt zu entschlüsseln. Dabei leitet ihn weniger die europäische Hochkultur, für die Neapel eine dauernde Fremdheitsressource darstellt, als vielmehr die teilnehmende Beobachtung am Leben der sogenannten einfachen Leute. In den Gassen der Sanità, in den Unterkirchen der »Seelen im Fegefeuer«, bei Camorristi, die sich als Sozialhelfer geben, durch die Freundschaft mit Seherinnen, die die Toten zum Sprechen bringen und damit den politischen Klientelismus stürzen wollen, wird unter anderem deutlich, dass der Alltag das größte aller Geheimnisse, die Familie ein Mysterium und die Stadt eine permanente Krise bedeuten. Davon kann man mit Neapel erzählen, und damit erzählt Neapel uns. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Der Schrein der Erlösung
Der Schrein der Erlösung , Eine Leseprobe finden Sie unter "https://verlag.sandstein.de/reader/98-778_SchreinDerErloesung" Das Heilige Grab der Chemnitzer Stadtkirche St. Jakobi, entstanden an der Wende vom 15. zum 16. Jahrhundert, diente bis zur Einführung der Reformation als »Kulisse« für geistliche Schauspiele, als bildhafte Veranschaulichung von Passion und Auferstehung Jesu Christi. Danach abgeräumt und beiseitegestellt, befindet es sich seit dem 19. Jahrhundert in musealer Verwahrung. Es gehört zu den herausragenden Objekten der sächsischen Kirchenausstattung und ist in dieser spezifischen Ausbildung als gewaltiger hölzerner Prunkschrein eine seltene Erscheinungsform. Trotz der kunst- und kulturgeschichtlichen Bedeutung stand es bislang nur am Rand der wissenschaftlichen Auseinandersetzung. Ein prominent besetztes Kolloquium im Mai 2022 rückte das wertvolle Objekt erstmals in seinen europäischen Kontext. Der Tagungsband vereint reich bebilderte Beiträge von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern unterschiedlicher Disziplinen und bietet einen instruktiven Einblick in dieses spannende Kapitel mittelalterlicher Kunst-, Kultur- und Frömmigkeitsgeschichte in Sachsen, Deutschland und Europa , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Kann vegane Ernährung schaden?
Kann vegane Ernährung schaden? Dies ist eine komplexe Frage, da es darauf ankommt, wie gut die vegane Ernährung geplant ist. Eine ausgewogene vegane Ernährung kann viele gesundheitliche Vorteile bieten, wie eine höhere Aufnahme von Ballaststoffen, Antioxidantien und gesunden Fetten. Allerdings kann eine unausgewogene vegane Ernährung zu Mangelerscheinungen führen, insbesondere bei wichtigen Nährstoffen wie Vitamin B12, Eisen, Calcium und Omega-3-Fettsäuren. Es ist daher wichtig, eine vegane Ernährung sorgfältig zu planen und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um mögliche Mängel zu vermeiden. Letztendlich kann eine vegane Ernährung gesund sein, solange sie ausgewogen und abwechslungsreich ist.
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Schaden Donuts dem Auto?
Donuts können dem Auto Schaden zufügen, insbesondere wenn sie auf öffentlichen Straßen oder Parkplätzen durchgeführt werden. Das Fahrzeug kann durch das abrupte Beschleunigen, Bremsen und Drehen der Räder beschädigt werden. Darüber hinaus besteht die Gefahr von Reifenplatzer oder anderen mechanischen Problemen. Es ist daher ratsam, Donuts nur auf speziell dafür vorgesehenen Strecken oder in kontrollierten Umgebungen durchzuführen.
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Kann Dummheit biologisch schaden?
Dummheit an sich ist keine biologische Eigenschaft, sondern eher ein Konzept, das auf kognitiven Fähigkeiten und Entscheidungsprozessen basiert. Es gibt jedoch bestimmte genetische Erkrankungen oder neurologische Störungen, die zu einer Beeinträchtigung der kognitiven Fähigkeiten führen können. In solchen Fällen kann die Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen zu Schwierigkeiten im täglichen Leben und möglicherweise zu einer Einschränkung der Lebensqualität führen.
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Schaden Kohlenhydrate beim Abnehmen?
Kohlenhydrate an sich schaden nicht beim Abnehmen. Es kommt jedoch auf die Art und Menge der Kohlenhydrate an, die konsumiert werden. Raffinierte Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehlprodukte können den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen und zu Heißhunger führen, während ballaststoffreiche Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte länger sättigen und den Stoffwechsel ankurbeln können. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und die Gesamtkalorienzufuhr im Auge zu behalten, um erfolgreich abzunehmen.
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